マラソン初心者、ランニングシューズを買う

Contents

1 心強いトレーナー、フッキー登場！
2 自分の足に合うシューズ選び
3 まとめ

心強いトレーナー、フッキー登場！

おかやまマラソン2016に当選した私たちは（カモメとyamaさん）、フルマラソン完走するにあたり、トレーナーの先生にいろいろとご指導いただいています。

フッキー

カモメちゃん、その靴はジョギング用だからフルマラソンをしっかり完走できるように、まずは靴を選びに行きましょう！

yamaさん

よし、完走できるようにいいの選ぶよ〜！

カモメ

楽しみ楽しみ〜♪

ここで、私たちにビシバシ指導をしてくださるトレーナーの先生をご紹介します！yamaさんが詳しく説明してくれているので、こちらをご覧くださいませ〜

自分の足に合うシューズ選び

ランニングシューズを求めに、いろいろなスポーツ店を巡ったカモメとyamaさん。スポーツ店には、認定を受けているランニングアドバイザーの定員さんがいたり、定員さん自身がランナーで、なんども大会に出場していたりと、聞いてみると頼りになる方が大勢！詳しい方に靴を見てもらえると心強いですよね！ランニング専門店のお店もあったりするので、そうゆうところに行くのもいいかもしれません。

最近では、三次元で足を測定する機械を置いてるお店が多く、私たちは測定してもらうことにしました。
足のサイズはもちろんですが、足囲やかかと幅、足高・アーチ高・かかと傾斜角度など、機械だからできる細かい測定。これをもとに定員さんが靴を選んでくれるのですが、その前に、しっかり伝えておかないといけないことが！！

自分がフルマラソンをどのくらいの時間で完走したいのかを伝える

ということが重要です。それによって選ぶ靴が全然違ってきます。ランニング用のシューズを見ると、ファンラン・チャレンジラン・シリアスランと並んでいるのを見ますよね？そして、そこにはきっと５〜７時間とか、４時間前後とか書かれているはず。その完走時間によって靴のつくりも全く違うものになるんです。

≪　参考　≫

◎ファンラン　　　：　５時間前後〜７時間

◎チャレンジラン　：　４時間前後

◎シリアスラン　　：　３時間前後〜２時間

初心者の私は、そんなことを全く知らず、デザインだけで選ぼうとしていたので、手にしていたのは４時間前後で走る人用・・・。そっと棚に戻すカモメ・・・（汗）

私はもちろん、ファンラン。そして、できるだけ足に負担がかからないようにクッション重視でお願いしました。その要望も含め、足の甲が低く、足幅も狭かった私に店員さんが選んでくれたのが、アシックスとブルックス

カモメ

あ・・・・ナイキとか、、、アディダスとか、、、ニューバランスとかは、、、、

とかちょっと思いながらも、履いてみると、ものすごいフィット感！おぉー・・さすが！今までこんなにフィットするシューズを履いたことがなかったと驚き。アシックスもブルックスもどちらもいい履き心地でした。でも他メーカーへの思いも捨てきれないカモメは、他のも履かせてもらうことに。すると、全然違う！！メーカーによって、同じ24cm（ランニングシューズは実際のサイズより少し大きめを選ぶそうです）でも足長・足幅、足高のサイズ感が全く違う・・・。諦めがついたカモメは、よりフィット感がよかったアシックスを選びました。
ブルックスは、アメリカでは圧倒的な人気の靴みたいですよ。日本でも履いている人が増えてきた気がします。

アシックスは、日本人の足に合うシューズを設計・開発しているメーカー。さすがアシックス！靴だけで、なんだかめちゃめちゃ走れそうな気がしてきた！

左：yamaさんの選んだシューズ　adidas adizero japan boost
右：がカモメが選んだシューズ　ASICS GT-2000 NEW YORK